האם יש להטביע שחייני תינוקות או שחייני תינוקות כחלק משיעור השחייה, והאם זו אפילו שיטה יעילה ללמד ילדים קטנים לשחות? "דאנק" הוא מונח ממשי שמשמש כמה מדריכי השחייה כחלק משיעור ללמוד שחייה. כדי להבהיר את משמעות המונח "דאנק", ההגדרה היא לדחוף בפתאומיות אדם מתחת למים.

אפשר לומר שיש מעט מאוד אנשים שנהנים או מעריכים שמטבלים אותם מתחת למים. אז מדוע מורה לשחייה או אפילו הורה יסיר תינוק או פעוט חסר אונים? עצבנות, חוסר אימונים, בורות (או שלושתם) הם כולם סיבות פוטנציאליות. בואו נדבר על מה שאנחנו יכולים וצריכים לעשות כדי ללמד את שחייני התינוקות והפעוטות עצירת נשימה, בקרת נשימה, וכישורי שחייה בסיסיים.

חמישה כללים לשיעורי שחיית תינוקות או תינוקות

השתמש בצעדים לתינוק: היה סבלני ומרוכז בילדים.

כמו שפרד רוג'רס מ"שכונת מר רוג'ר "נהג לשיר: " אני אוהב לקחת את הזמן שלי / אני מתכוון כשאני רוצה לעשות דבר / אני אוהב לפנות את הזמן שלי לעשות את זה נכון. " במילים אחרות, היו סבלניים ומרוכזים בילדים. אם אתה מכוון יותר מדי למשימות, סביר להניח שתטעה בלחץ חזק מדי לשליטה במיומנות. טעות זו יכולה להביא במהירות לתינוק / פעוט נסער, להוצאת ההנאה מהתהליך. אתה רוצה שתלמידי המיני שלך יאהבו את חווית שיעורי השחייה שלהם, אז קח את הזמן שלך.

התניה שימושית: למדו את התינוק למה לצפות.

בכל פעם שאתה הולך לשפוך מים על ראשו או פניו של התינוק, להכניס אות התחלה ולהשתמש באותו אות התחלה בכל שיעור. אנו פשוט סופרים 1, 2, 3, נושמים (אנו נושמים נשימה) ואז שופכים את המים. אם תעשה זאת בכל פעם, התינוק יתנתן לצפות בכך וזה יקל על טבולות הפנים לראשונה (השלב ​​הבא). פעמים רבות תגלו שההתניה עובדת כל כך טוב שתינוקות בגיל 12 חודשים יתחילו מרצונם להניח את ראשם כשאתם מתחילים לומר את אותות ההתחלה שלכם מכיוון שהם מצפים לבקרת הנשימה או לפעילות עצירת הנשימה.

השתמש בהתקדמות: קח צעד אחד בכל פעם.

אם המים שנשפכו על הפנים לא מפריעים לתינוק, עבור לשלב הבא של ההתקדמות - הטבילה. התחל פשוט עם טבילה אחת, ואז שתי מטבלים, ואז שלוש וכן הלאה. המפתח בהתקדמות שליטת הנשימה הוא להעריך כל טבילה כניסיון אינדיבידואלי. לומדים צעירים בשלב זה של למידה אינם תמיד עקביים. במילים אחרות, אותו תינוק שעושה חמש מטבלים ביום שלישי בנוחות ובשמחה עשוי להיות שמח רק לעשות שניים או שלושה ביום רביעי. שוב, העדיפות שלך חייבת להיות האושר והנוחות של התינוק.

השתמשו בטכניקה: אל תטביעו את התינוק!

אתה יכול לעזור לתינוק או לפעוט עם בקרת נשימה (חילופי אוויר) או לעזור להדריך אותם בשחייה קצרה עם הפנים במים - פשוט אל תטביע את התינוק. זה בדיוק מה שיפחיד אותם. אם אתה חושב על זה, זו באמת אפילו לא טכניקה הגיונית. האם ראית פעם פריליטר נהדר שמטפטף את ראשו?

אז מה הדרך הטובה ביותר? הכניסו את התינוק או הפעוט למצב אופקי כשפניו אל מחוץ למים ואז לאחר שנתן את האות "1, 2, 3, נשימה" - הכניסו ברכות ובעדינות את הפנים למים. ממש כמו בסגנון חופשי נחמד, הראש צריך להיות במצב "בשורה" עם חלק מהגב של הראש מהמים.

השתמש בשכל הישר: האזן לאינסטינקטים שלך.

אז השתמשת בטכניקות שלמעלה ומוכנה לנסות לטבול פנים. אתה נותן את אות ההתחלה "1, 2, 3, נשימה". תלמיד השחייה שלך מגיב באחת משלוש הדרכים הבאות:

• התינוק מתוח מהתנגדות.
• התינוק מתחיל להשתעל.
• התינוק מתחיל לייבב או לבכות.

בכל אחת מהדוגמאות הללו התינוק ברור שאינו מאושר. ברור שהתינוק אינו מוכן לטבול מתחת למים. מצד שני, אם התינוק רגוע, הניח את ראשו משלו מכיוון שהוא או היא מוכנים ללכת, או אפילו מחייך - השכל הישר צריך להגיד לך שזה בסדר להתחיל את הטבילה בפנים.

תינוקות ופעוטות כאחד הם בהחלט מסוגלים ומסוגלים לעצור את נשימתם, ללמוד שליטת נשימה ולשחות למרחקים קצרים. הגישה ללמד תינוקות ופעוטות, לעומת זאת, צריכה להיות גישה אוהבת, עדינה ומרוכזת בילדים.