יש לנו המון שאלות על תקופות, בעיקר מבנות שתוהות אם מה שקורה עם הגוף שלהן הוא נורמלי ואם יש תרופות לבעיות התקופות הגרועות ביותר שלהן. התשובות לשאלות הכי דחופות שלך להלן.
רוב הבנות מקבלות את התקופות הראשונות שלהן בין הגילאים 11 עד 14, אך יכול להיות שאתה צעיר או מבוגר מזה כשאתה מקבל את שלך - אין גיל "נכון" לקבל את זה. שאל את אמך מתי הגיעה לתקופה הראשונה שלה. זה אינדיקציה טובה למועד שלך עשוי לבוא.
הסימנים קצת שונים לכולם, וככל שמתבגרים, תשתלבו ממש בקריאת גופכם. עם זאת, יש דברים שכדאי לחפש בהם: שדיים כואבים, כאבי גב, מצבי רוח מצועצע, עצירות, בטן נפוחה, דיכאון, תיאבון גדול ופריצה של זוג זיזים. לא תחווה את כל התסמינים הללו לפני התקופה שלך בכל חודש, אך יתכן שתחווה כאלה.
זה נורמלי לחלוטין, במיוחד בתחילת ובסיום התקופה שלך. כל המשמעות היא שנוזל הווסת שלך עוזב את גופך לאט יותר. הוא חום מכיוון שיש לו זמן רב יותר להתחמצן, באותה דרך בה דם משאר גופך משחים לאחר שנחשף לאוויר זמן מה.
כשיש לך את התקופה שלך, לפעמים הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה לעשות אמבטיה, לשים קצת הזעות ולהירגע. כדי להפחית את הכאב, תוכלו לנסות תרופות לשיכוך כאבים ללא מרשם, תה צמחים, מדיטציה או להניח בקבוק מים חמים על בטנכם. אולי תרצו גם להתרחק מאוכל שמנוני או חריף.
רוב תקופות הנשים נמשכות כשני עד שישה ימים. זה כולל יום או יומיים של זרימה כבדה בהתחלה (כלומר אתה מחליף את הכרית או הטמפון כל שעה או שעתיים), ואחריהם כמה ימי זרימה קלים יותר. הסכום שאתה מחזור יכול להשתנות מחודש לחודש וזה נורמלי לחלוטין. אבל אם התקופה שלך כל כך כבדה שאתה צריך להחליף כרית או טמפון יותר מפעם בשעה, או אם הדם החודשי יוצא בזרם יציב שלא ייפסק, או אם התקופה שלך נמשכת יותר משבעה ימים, אתה צריך ללכת לרופא שלך.
אין דרך טבעית לשנות את יום התקופה שלך או לגרום לו להסתיים מהר יותר. ישנן כמה גלולות למניעת הריון שיכולות לגרום לתקופה שלך להגיע רק פעמיים בשנה, אך אלו אינן בטוחות לכולם, והן מגיעות עם כמה תופעות לוואי שעלולות לדעתך להיות גרועות יותר מאשר לקבל את התקופה שלך פעם אחת חודש. דבר עם הרופא שלך אם אתה חושב לנסות גלולות למניעת הריון.
מרבית מחזורי הנשים הם בערך 28 יום, אך נשים שונות עשויות להיות בעלות מחזורים שונים ולוח הזמנים שלך עשוי להשתנות מחודש לחודש בגלל לחץ, מחלה או שינוי במשקל שלך. השנתיים הראשונות לאחר קבלת התקופה הראשונה שלך יכולות להיות לא סדירות במיוחד; אולי אפילו תדלג על חודשים שלמים. כל עוד אתה מקבל את התקופה שלך בסופו של דבר, זה לא עניין גדול.
כן - אם יש לך יחסי מין בנרתיק לא בטוחים, אתה יכול להיכנס להריון בכל חלק מהמחזור החודשי שלך, כולל כשאתה בתקופה שלך. כדי לוודא שזה לא יקרה, אתה צריך לתרגל סקס בטוח ולהשתמש בקונדום בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין.
אל תתחרפן. לא התקופות של כולם מגיעות בדיוק 28 יום אחרי התקופה האחרונה, במיוחד בשנתיים הראשונות שלך. אם יש לך סיבה כלשהי להאמין שאתה בהריון, קבל את עצמך לחנות סמים וקח מייד בדיקת הריון ביתית. (זכור: הדרך היחידה להיכנס להריון היא קיום יחסי מין בנרתיק.)
לא. אתה לא יכול להיות בהריון ולעבור את התקופה שלך באותו זמן. לפעמים נשים בהריון חוות דימומים בנרתיק, דבר שהם עלולים לבלבל לתקופת המחזור שלהם, אך זה לא אותו דבר.
איתור פירושו זרימת דם קלה בין התקופות שלך. לא כולם מבינים את זה, ובעוד זה לא מזיק, זה עלול להיות מעצבן. אם אתה ספוטר, אולי תרצה להיכנס להרגל ללבוש ספינות תחתונים כל יום (או לפחות סביב זמני המחזור שלך ששמת לב לאיתור).
הרבה נשים מעדיפות טמפונים מכיוון שהן דיסקרטיות יותר ואפשר לשחות איתן, אבל זה יכול לקחת קצת תרגול כדי ללמוד כיצד להכניס אותן. כמו כן, השימוש בטמפונים מגיע עם סיכון קטן לתסמונת הלם רעיל. אז אם אתה רוצה להישאר עם רפידות, זה בסדר. הכל עניין של מה שנוח לך.
