מתוספות שיער ועד רוגאין ופיתוחים חדשים יותר כמו תאי גזע וטיפולים תזונתיים, כנראה שלעולם לא נפסיק לחפש דרכים למנוע נשירת שיער או דרכים לצמוח שיער מלא ועבה יותר. למרבה המזל, מדענים לומדים יותר ויותר כל יום על מה באמת גורם לנשירת שיער, וכיצד נוכל להילחם בזה. אחד ההתפתחויות החדשות ביותר הוא התבוננות כיצד הורמון הנקרא DHT משפיע על זקיקי השיער שלנו.
המתאם בין DHT לאובדן שיער
DHT מייצג את Dihydrotestosterone, הורמון המין הגברי הגובר בגופנו ככל שאנו מתבגרים. כאשר רמות ה- DHT עולות בדם הן משפיעות על החלק החשוב ביותר בזקיק השערה, הפפילה העורמלית, האחראית על צמיחת השיער.
את הפפילה העורמלית ניזונים מנימי הדם של העור, ומקבלים את כל חומרי התזונה החיוניים שלו לצמיחת שיער תקינה. DHT נקשר לקולטנים על הפפילה העורמתית, חוסם את זרימת הדם הנאותה ומורעב את השיער, הורס את שלמותו הכללית ואף גורם לאובדן שיער. מדענים הגיעו למסקנה כי על ידי הורדת DHT בזרמי הדם שלנו, אנו יכולים להילחם באובדן שיער מבפנים החוצה.
טיפולי צמחים
ישנם כמה צמחי מרפא המסייעים להילחם ב- DHT באופן טבעי. הם כללו את הדברים הבאים:
- פלמטו מסור: דקלון מסור הוא עץ דקל בעל צמיחה נמוכה שנמצא באיי הודו המערבית ובאזורי החוף בדרום מזרח ארצות הברית. התותים הגדלים על עצים אלו הוכחו כחוסם יעיל של DHT.
- Pygeum: עץ הדובדבן האפריקאי, Pygeum africanum, הוא ירוק-עד שנמצא בגבהים גבוהים יותר ברחבי אפריקה והוא משמש למטרות רפואיות מאז שנות ה- 1700. כאשר משתמשים בו בשילוב עם דקלון מסור, הוכח כי צמד זה מפחית בצורה דרסטית את רמות ה- DHT.
- שמן זרעי דלעת: שמן זרעי דלעת הוכח כחוסם DHT יעיל מאוד. הוא מכיל סטרואיד בשם delta-7 sterine, החוסם את הצטברות DHT בזקיק השיער. חלקם נשבעים על ידי נטילת הפה, אך משתמשים בהם ישירות על הקרקפת כטיפול מקומי.
- סרפד: סרפד עוקץ יחולל הרס בעורך, אך יש להם יתרונות עיקריים כאשר נלקחים דרך הפה. החומר הטוב נמצא בשורש הסרפד. ניתן לקחת תמיסות מרוכזות של השורש למאבק בנשירת שיער. סרפד לא רק חוסם DHT, אלא הם עובדים שעות נוספות בשילוב עם חוסמי DHT אחרים כמו דקלון מסור ופיג'ום.
בליעת חוסמי DHT אלה לא תרפא נשירת שיער בן לילה, אך ישנן יותר ויותר עדויות בכל יום עד כמה יעיל טיפול מסוג זה יכול להיות. יחד עם כל טיפול בוויטמינים, החוכמה היא להמשיך לקחת את התוספים שלך. עקביות היא המפתח.
יחד עם נטילת חוסמי DHT, ישנם תוספים רבים אחרים שיכולים להאכיל ולתמוך בשיער בריא. ניתן להוסיף ביוטין, ויטמין B12, ניאצין, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין D, ויטמין A, אבץ, MSM, וברזל כדי לעזור לעבות את השיער ואפילו לגרום לו לצמוח מהר יותר.
