פשוט צא! זה נשמע פשוט, אבל זה לא תמיד כל כך קל. מדריך זה יכול לעזור לך להבין מתי הזמן הנכון לצאת מהארון לחברים, משפחה ועמיתים לעבודה. אבל ראשית, נתחיל עם היסודות:
מה המשמעות של "לצאת"?
היציאה החוצה היא תהליך קבלתך באופן אישי עם המיניות שלך וספר לאחרים. תהליך היציאה שונה עבור כל אדם. חלקם חווים חרדה, כאב וייסורים בעוד שאחרים מתקשים לקבל יותר. אתה עלול גם לחוות פחד, ספק, בדידות, כעס ואפילו דיכאון. זו הסיבה שטוב להקיף את עצמך עם אחרים שעשויים לעבור את אותו המעבר או שכבר יצאו. הם יכולים להיות מערכת תמיכה נהדרת.
יוצא למשפחה וחבריך
אחרי שיצא לעצמך הצעד הבא יכול להיות קשה למדי: שיתוף המיניות שלך עם יקיריך וחבריך. אחד הפחדים העקרוניים לצאת הוא הפחד מדחייה מאלו שאנו אוהבים. אתם עשויים לתהות אם המשפחה או החברים שלכם יפסיקו לאהוב אתכם. חלק מהמשפחה והחברים מתקשים לקבל אהוב הומו, בעוד שאחרים תומכים ביותר.
היציאה הולכת טוב פעמים רבות, כפי שניכר בסיפורים היוצאים האלה. אבל למקרה שהדברים ישתקעו, הנה עזרה כיצד להתמודד עם דחייה מצד בני משפחה וחברים.
יוצא לבית הספר
המילה "הומו" לא נמצאת בארון כמו פעם, כולם בבית הספר יודעים מה זה, גם אם הם לא יודעים מי הומו בקמפוס. יתכן שתגלו שהחיים בבית הספר יהיו טובים יותר אם תצאו להיות מי שאתם. אתה לא רק תרגיש טוב יותר, אלא שתהיה מודל לחיקוי לילדים אחרים שהם הומואים, אלא עצבניים מהספר לכולם. רוב הסיכויים שאתה לא הילד ההומו היחיד בקמפוס, אבל גם אם כן, יש דרכים שתוכל לקבל תמיכה בכך שהופך את בית הספר שלך לידידותי יותר להומוסקסואלים.
- איך לקחת תאריך מאותו מין לנשף
- אתה צריך לצאת למורה שלך
- האם זו השנה לצאת?
- כשאתה אוהב את בן כיתתך
בריונות
לא משנה מה, יש אנשים שפשוט לא מבינים את זה וינסו לדחוף אותך סביב ולהתנפץ רק בגלל שאתה הומו. הגעתם לבריונות? ישנן דרכים להגן על עצמך ולהילחם:
- איך להפסיק את הבריונות
- ילדים הומואים מדברים על בריונות
- אפליקציית אייפון לילדים שעברו בריון
- איך להתעמת עם אלה שפוגעים בך
- האם אתה מוכן לשמור על שקט?
סיפורים יוצאים
קריאה של סיפורים שיצאו אנשים אחרים העניקה לי את האומץ לצאת. אותו הדבר יכול להיות נכון עבורך. קרא את הסיפורים היוצאים האלה ואז עזור לאחרים על ידי, שתף את סיפורך היוצא.
יוצא בעבודה
ג'ון לא יפסיק לדבר על ארוסתו החדשה. אנדרה מתבדח על הקעקוע החדש של אשתו. אריק מתלהב מהבחורה החדשה שהוא יוצא איתה. ושם אתה יושב, שקט, מנסה להימנע מכל שיחה חברתית שכן הרכילות שלך הייתה על גבר אחר ולא על אישה. וכדי שתשתפו בפאו-וואו לגבר, עליכם לצאת. אבל האם אתה מוכן לצאת לעבודה? ואם כן, האם יש לך הגנה כשכיר? ישנם כמה חוקים פדרליים בתהליך שיכולים לעזור להפוך את מקום העבודה שלך לסביבה נוחה יותר. לקרוא על:
- חוק אי-אפליה בעבודה (ENDA)
- חוק הגנת פנסיה
אבל, נניח שאתה לא הומו, אבל הבוס שלך כן. האם עליכם לחטט אל חייו הפרטיים או לכבד את פרטיותו של הבוס ההומו?
יוצא לרופא שלך
ישנם סוגיות בריאותיות ספציפיות שגברים הומואים צריכים להיות מודאגים אליהם, אך לא תמיד נוח לדבר עליהם עם אף אחד אחר. זה קל יותר כאשר ספק שירותי הבריאות שלך הוא ידידותי להומוסקסואלים או רגיש לבעיות להט”ב. גלה כיצד למצוא ספק שירותי בריאות הומוסקסואלים וקבע מתי זה הזמן הטוב ביותר לצאת לרופא שלך.
יוצא לבן / בת הזוג /
היציאה לבן / בת הזוג יכולה להיות קשה למדי, לאור היחסים שבניתם והחיים ששיתפתם יחד. אתה לא תדע איך אשתך תגיב לחדשות עד שתעשה את הצעד הזה. יש נשים המסכימות להישאר עם בעליהן בנישואים מעורבים לאחר יציאתן, אך לרוב זה לא חביב כל כך.
- חמשת תשובות האהבה המובילות לגברים נשואים הומואים
כשהילדים שלך יוצאים
אתה חושד שהילד שלך הוא הומו, אבל איך אתה מדבר איתו או אתה על זה? האופן בו אתה מתמודד עם היציאה אליהם קשור ישירות לרווחתם העתידית. הם זקוקים לתמיכה שלך בתקופה קשה זו. זה יכול לעזור להם לבנות ביטחון ולקבל החלטות טובות ובריאות יותר. נקט גישה פרואקטיבית ושוחח עם ילדיך. עזור להם לעזור לעצמם. הנה הסיפור של אמא אחת על כך שבנה יצא אליה. קרא אמא חולקת את סיפורו היוצא של בנה.
כאשר בעלך הומו
האם אתה חושד שלבעלך חיים סודיים בצד? יכול להיות שיש יותר לסיפור:
- 6 סימנים שבעלך אינו הומו
כמו כן, קרא על חוויות נשים אחרות עם בעלים הומואים בפורום החיים הגאה. להלן דיון שמתנהל כרגע:
"אני נשואה כבר קצת יותר מחודש והיו לי חששות שאולי בעלי לא יהיה" איתי ". זה התחיל בכך שהוא בילה כמה שעות ביום במחשב שעבר עכשיו שהוא בילה אותו עד 8 שעות ביום באינטרנט … "
