ילדים דורשים הרבה אנרגיה ותשומת לב. עם זאת, גידול ילדים לא צריך להיות דבר שזוגות מתחייבים על חשבון נישואיהם. אם זה המקרה, אף אחד לא מנצח! עליכם גם לחשוב קדימה על איכות הנישואים שלכם ברגע שהילדים עוזבים את הבית. אם לא טיפחת את הנישואין שלך, תתמודד עם בעיות קשות באותה נקודה.

איך זה מתחיל

להלן כמה סיבות לכך שאנשים עשויים ליצור (במודע או שלא במודע) נישואים מרוכזים בילדים:

• להתעלם מבעיות בזוגיות.
• להתאמץ פחות לקראת רומנטיקה.
• ליצור מחסום לאינטימיות.
• להיות עם תחושת שליטה.
• "הפוך את זה נכון הפעם" ולא לעשות את מה שהוריך עשו.

נטייה רבה של המחקר וחוות הדעת המקצועית מצביעה על הצורך באיזון גידול ילדים עם צרכי האינטימיות של מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג. לדברי חוקר הנישואין הבולט, ד"ר ג'ון גוטמן, "האירוניה העגומה היא שבניסיון ליצור את החיים המושלמים עבור ילדיהם, הורים אלו אינם מצליחים לספק את מה שהילדים זקוקים להם ביותר - בית שמח." הנישואים שתופס מקום אחורי לצרכים של הילדים בסופו של דבר מסתבך. המתח והלחץ בבית מרגישים לרוב על ידי הילדים. ילדים עשויים למעשה להיות זכאים ומפונקים למדי. מדוע הם לא יעשו זאת כאשר העולם יסתובב סביבם? הם לא לומדים את "ההיררכיה" הנכונה של הסמכות בבית. במקרה שלא היית בטוח, שני ההורים צריכים להיות בראש!

בית בריא

לחלופין, הורים המטפלים בנישואיהם, ובאותה עת מגדלים את ילדיהם, מספקים את הדברים הבאים:

• מודל לחיקוי ראוי למראה מערכת יחסים בוגרת.
• דימוי של קשר רומנטי מאובטח.
• הורים שמחים ופחות לחוצים.
• בית שליו ומאוזן.

ישנן כמה דרכים בהן אתה יכול להפוך דברים בנישואין שלך אם אתה מאמין שאחד משניכם או שניכם מרוכזים בילדים מדי. זכור להתחיל בשינויים קטנים. אל תצפו לשיפוץ דרסטי, אך יש לשאוף למעבר איטי והדרגתי למבנה משפחתי מאוזן יותר.

1. יש דיון פתוח על הבעיה. אסור להאשים! דברו על איך תוכלו לעבוד כצוות בכדי לשים יותר אנרגיה ולהתמקד במערכת היחסים שלכם אחד עם השני. שאלו זה את זה, "מה חסר?". גלה מה שניכם צריכים לגבי האינטימיות הרגשית אחד מהשני.
2. עזרו זה לזה בהורות טובה יותר. שניכם תצטרכו לגבות אחד את השני ולהיות באותו עמוד עם קביעת גבולות וגבולות עם הילדים. כאשר ילדיכם מתחילים לשמוע "לא" לעיתים קרובות יותר, הם ככל הנראה לא יגיבו בחיוב. הם לא רגילים לזה! הם עשויים אפילו לפעול יותר מכיוון שאתה "משנה את הכללים באמצע המשחק." לדוגמה, ערב אחד אתה עלול לדלג על ההנפשה המונפשת בדירוג G כדי לצאת בליל תאריכים. בין אם הילדים מאשרים ובין אם לא, בין שהם מתבכייבים ומזלזלים או לא, אתם מקבלים את ההחלטה ונשמרים עם זה. עשו משהו בשבילכם כזוג.
3. דאג לנהל שיחות שלא נוגעות לילדים. כמו כן, יש לשמור על קשר במהלך היום רק כדי לבצע צ'ק אין ולא רק כדי לדון בבעיה האחרונה בבית הספר עם ג'וני הקטן או לעבור על לוח הפעילות השבועי.

1. נסה דברים חדשים יחד. שיתוף בפעילויות מיוחדות יחד יעזור לשמור על הניצוץ בחיים. כל פעילות אינה צריכה להיות צריכה להיות ידידותית לילדים.
2. היה חיבה מול הילדים. זה עשוי אפילו להביך אותם או שהם עשויים להצחיק אותך. למרות זאת, עמוק בפנים, הם יודעים שזה דבר חיובי. אתה מדגמן איך נראית מערכת יחסים אוהבת.
3. שתפו את האחריות הביתית והמטלות כך שאחד מכם לא יישרף לחלוטין. אתם צריכים קצת אנרגיה אחד לשני! עדיף שתתן לילדיך מטלות המותאמות לגיל. זה גם בריא וגם טוב לתחושת המסוגלות וההערכה העצמית שלהם.

הורים אינם צריכים להקריב לחלוטין את צרכיהם (ורצונותיהם ורצונותיהם) למען ילדיהם. יהיה זה הכרחי לקבל החלטות על סמך מה שטוב לכל בן משפחה באופן פרטני, ומה טוב לכל המשפחה כיחידה. אומללותם הזמנית של ילדיכם משינויים אלה תשתכך כאשר הם יסתגלו למבנה החדש, והשינויים בהחלט ישתלמו בעתיד, הן עבורכם והן עבור ילדיכם.