עברנו את הצעדים הראשונים לקראת הפיכתו לגולש, אז בואו נסכם במהירות.

דנו בשלושת העקרונות הבסיסיים של לימוד הגלישה, בהיותם הזוויות הנפשיות, הפיזיות והציוד, והתעמקנו בכל שלוש. החלק הנפשי היה עניין של להיות חזק, להיות מודע לחומר ולהתמודד עם התבוסה בתחילה.

הפיזי היה שלא משנה כמה אתה חושב שאתה צריך, אתה צריך לגלוש כדי להתאים את הגלישה, והדרך הטובה ביותר לעשות זאת הייתה עם הרבה הפעלות קצרות.

סיימנו עם שיח מהיר על ציוד למתחילים, וכשעזבנו אותך יצא לך להשיג את הלוח הראשון הזה, הלוח שעמד לפתוח את חייך, לחשוף את חלומותיך, להפוך אותך לאלוף עולם.

אז בחרת את הלוח החדש שלך, והוא נחמד וסמיך וארוך ומשוט כמו חלום. אני מקווה שגובהך לפחות 30 ס"מ, וכרוחב כתפיים אם לא רחב יותר. כמו כן, כולכם מותאמים לחות ומוכנים לפגוע במים הקרים. אל תשכח את המגפיים אם הם באמת קרים. שני דברים נוספים שתזדקק להם כדי להתחיל הם שעווה, וברצועה.

שעווה מנוסחת למים חמים ולמים קרים, עם כמה משתנים (בליטות דביקים, סופר דביקים וכו ') בין לבין. ככל שהמים קרים יותר, השעווה רכה יותר, וכך המים מחממים יותר את השעווה. אתה צריך שעווה כדי להיות רכה תחת הרגליים כשהמים קרים, כך שהם יוכלו לעצב ולנוע מעט תחת הרגליים כדי להתאים את עמדתם, וככל שהמים עושים כמיטב יכולתם להקפיא אותם, כך הניסוח הרך מאפשר מעט מניפולציה. שעווה למים חמים, באופן דומה צריכה להיות מוצקה יותר תחת הרגליים מכיוון שהמים החמים הופכים אותם לרכים וגמישים, וזה זז יותר מדי מתחת לרגליים.

ואז אתה צריך רצועה. רצועה היא חוט המחבר את הלוח לקרסולך כך שכשאתה מחסל, אותו אתה תעשה, לעיתים קרובות בהתחלה, הלוח שלך לא נוסע כל הדרך אל החוף ומכריח אותך לשחות אחריו בכל פעם מחדש. בתור התחלות בחר רצועה גדולה ועבה (8 מ"מ) מכיוון שאתה לא תדאג בדברים כמו גרירה בשלב זה.

אז עכשיו אתם מוכנים, אך לפני שנפגע במים, כדאי לתרגל תחילה את שיטת ה'התקפה 'על החול.

צייר מתווה של גלשן בחול. אתה יכול להשתמש גם בלוח שלך, פשוט תן לסנפירים להתמקם באטיות בחול.

ואז המטרה שלך היא להגיע מתנוחת השכיבה למצב העמידה בתנועת נוזלים אחת, או במילים אחרות, בלי להגיע לברכיים בשום שלב. זו אחת התנועות החשובות ביותר שעליך לבצע. אם תמצאי את זה מיד, זה כמו רמאות מסיבית בעקומת הלמידה שלך ותשתפר במהירות. אז שכיבה על הבטן הניחה את הידיים כאילו לעשות שכיבות סמיכה.

ישר את זרועותיך במצב הדחיפה, הרם את הבטן שלך מהלוח והניף את הרגליים תחתיך בתנועה חלקה אחת עד שהם מתחת לחזה שלך. כף הרגל האחורית צריכה להיות מעל אזור הסנפירים של הלוח ואת כף הרגל הקדמית סביב אמצע הלוח, ואתה צריך להיות במצב כורע. בשלב זה הידיים שלך עזבו את הלוח ואתה עומד. זכור כי כף הרגל האחורית משמשת להפניית הלוח וכף הרגל הקדמית שלך משמשת להנחיית הלוח שלך.

אתה ללא ספק הולך להיראות כמו טיפש על החוף, לעשות זאת שוב ושוב, אבל סמוך עלינו, חיוני שתאפשר לך להכיר את המהלך הזה ככל האפשר, כדי להקל עלייך כשאתה אתה נמצא במים.

כשאתה במים הלוח שלך ירגיש כמו חיה חיה מתחתך, נע ורעיד מתנועות המים. תוכלו לתפוס גם לבן מים, כך שזה חלק מגל שכולל המון אוויר, לא אידיאלי ליציבות. ואז כשאתה בחוץ במים ואתה משוט ותופס גל, התנועה תהיה אוטומטית ותהיה אוהב את החיים. אם אתה עומד עם רגל שמאל קדימה אתה כותרת תחתונה טבעית, ואם אתה עומד עם רגל ימין קדימה אתה כותרת תחתונה דבילית.

זכור שדבר הרצועה שהצענו קודם מחובר תמיד לכף הרגל האחורית שלך כך שלא מסתבך עם הרגליים בזמן שאתה קם על רגליך או קם ורוכב.

אז זהו זה. יש לך את הציוד שלך, אתה יודע איך לקום על רגליך, יש לך סוג מהסוג הנכון שיכול לתפוס גלים בקלות וזה הכל מערכות. עכשיו הגיע הזמן לצאת לשם ולתפוס כמה, להתחיל להרגיש את הכל ולעבוד על הכושר שלך. אז עכשיו אתה צריך להתחיל להבין את שקר הארץ, או את שקר המים.

כעת אנו נלמד את הכל על הסוגים השונים של גלים וחופים, והיכן המקום הטוב ביותר עבורך לצאת לדרך.

הגל המתחיל הטוב ביותר יהיה פריצת חוף משופעת בעדינות, חוף שמורכב מחול, ללא סלעים. חוף ללא יותר מדי אנשים יהיה גם אידיאלי, מכיוון שאינכם רוצים לפגוע באנשים עם גלשן לא נכון, או להפיל את עצמכם על ידי לוח אחרים. אתה צריך גם למצוא חוף שאין בו מים רדודים במיוחד, מכיוון שזה יגרום לגלים 'לזרוק' בבת אחת, גם לא אידיאלי למתחילים. חוף עדין, חול לבן וגלים רכים זה מה שאתה מחפש.

יש להימנע כעת מגלי שיש סלעים או שובר שוניות. הם אכן מייצרים את הגלים הטובים ביותר מסביב, אך הם נשברים חזק והם נשברים במהירות על משטחים קשים (סלעים / שונית) והם יכולים להוביל לכל מיני פגיעות קשות. הם מיועדים לגולשים המיומנים והמנוסים בלבד, גולש שבקרוב תהיו מהכישורים שתלמדו מגלישה בחופים. אם אינך בטוח לגבי הגל שאתה רוצה ללמוד לגלוש עליו, שאל את חנות הגלישה המקומית, מציל או גולש מקומי.

אחד מאבני הנגף הגדולות ביותר בתהליך זה ללימוד גלישה, הוא החתלה. מרבית האנשים אינם חותכים לחתירה, וזרועותיהם וכתפיהם כואבות וצולעות לאחר מספר דקות של חתירה. ובכן, אנחנו כבר צעד אחד לפני המשחק, כיוון שהלוח שבחרתם הוא מכונת ההנעה שנבחרה בקפידה כדי לסייע לכם ככל האפשר בהנעה שלכם. הטיפ השני בכל הנוגע לחתירה הוא, כאמור, לחתור כמה שיותר אנושי, יום אחר יום.

גל נוסע לכיוון החוף במהירות מסוימת. כשאתה שוכב על הלוח שלך, מול החוף, הגל עומד למהר מאחוריך. המטרה שלך היא לקבל איזושהי תנועה קדימה, כך שתוכל כמעט להתאים למהירות הגל הנע, וכך לתפוס אותו. החוכמה היא לחתור חזק ככל שתוכל. יש אנשים שמשוטים לאט, ונותנים לגל לתפוס אותם, אבל אם אתה משוט באמת קשה יש לך סיכוי גדול יותר לתפוס את הגל. הדרך לחתור היא לשכב על הלוח ולהשתמש בזרועותיך בצורה דומה לשחייה של מכה 'הזחילה'. תוכלו גם להתאמן על זה על החוף לפני שתצאו לגלוש זה על ידי מתיחת זרוע אחת קדימה ככל שתלך ואז למשוך אותה חזרה למותניים שלכם ולמתוח את הזרוע החלופית עד שהיא תגיע. זכרו לשמור על הידיים מעט בחפיפה כשאתם מחוברים למען האמת, זה ייתן לכם סקופ נוסף. כמו כן, שמור את הראש והכתף כך שאתה מסתכל לאן אתה הולך.

הטיפ הגדול השני, שלעולם לא תשמע ולא תקרא בשום מקום, הוא לרכוב על הגלים הראשונים שלך על הבטן. כל כך הרבה מדריכי לימודי גלישה ומדריכי למידה כל כך מתכוונים לעלות על הרגליים (תוכלו לגלוש בשיעור הראשון שלנו, מובטח), שהם נוטים למהר את עקומות הלמידה הראשוניות. לכן, עבור הגל הראשון שלך, התנדנד חזק, תפס אותו ורכב על הגל ככל שאתה יכול לשכב על הבטן. אחוז במעקות ליציבות ופשוט ליהנות מהתחושה של רכיבה על גל נע. סעו על עשרה גלים כאלה, רכבו על עשרים גלים, תהנו ממהירות המהירות והרגישו איך מרגיש גל מתחתכם. המשיכו לרכוב על גלים בשכיבה עד שתרגישו נחמדים ונוחים עם זה. בכך תוכלו ללמוד, באופן אוטומטי, כיצד לשכב על הגלשן שלכם. יש אנשים שמאמינים ששכיבה רחוקה על הלוח היא הדרך קדימה, כך שהם יכולים לבטל את האפשרות לצלילת אף. זה נכון, אבל אם תשקרו רחוק לאחור לא תוכלו להשיג תנועה או תנופה קדימה.

כשאת מחופשת עליך להיות מרוכז מעל הלוח והאף של הלוח צריך להיות במרחק של כמה סנטימטרים מהמים. הגל הטוב ביותר להבין את הדרך הנכונה להתנייד, הוא לצפות בגולשים אחרים המשתכשכים, לראות את תנוחתם ולעקוב אחריהם. בגלישה חיקוי הוא מחמיא, אז צפו בגולשים הטובים והעתיקו את כל מה שהם עושים. לקח להם שנים להחלים, אז קפיצו את עקומת הלמידה וקפצו קדימה.

כאשר תפסת את הגל, נסה לקפוץ על רגליך בשיטת 'דחיפה למעלה' שתוארה לעיל. כל שתהיה בריאה, ויש לך מראה של איזון והבנת את הדינמיקה של התנועה מתחת לרגליים, אתה תעמוד, ואתה תהיה גולש.

מרגיש טוב, לא?

כך מתחילים חייך כגולש. אם לקחת את הזמן שלך ולא מיהרת להגיע למקום הזה, זו תהיה התחושה הטובה ביותר אי פעם, ותחילתה של תשוקה לכל החיים.