בין אם יש לך בן זוג ובין אם לא, טיפול עצמי הוא צעד חיוני להבנת ושמירה על מי שאתה. זה ממש כמו להיות האהבה שלך! והחדשות הטובות ביותר הן שאתה לא צריך לחכות ליום האהבה. הרעיונות הפשוטים הללו הם דרכים לתרגל היכרות ולהתארך עם עצמך - כולנו יכולים להשתמש קצת יותר באהבה! וכאשר אנו ממלאים אהבה עצמית, אנו מסוגלים יותר לאהוב אחרים. זה win-win לכולם. נסה את אחד הרעיונות שלהלן כדי לצאת עם עצמך.

התרחק

דבר אחד שזוגות עושים על בסיס קבוע כדי לשמור על דברים מרגשים זה טיול או טיול ביחד. אתה לא צריך לחכות שיהיה לך מישהו מיוחד שיחקור את העולם. לאמיתו של דבר, גם אם אתם מחוברים זה לזה, טוב לנפש שלכם ולמערכת היחסים שלכם עם עצמכם לקחת כמה ימים בשבילכם. חשוב על זה כאל מיני נסיגה בה אתה יכול להתייחס אל עצמך, להכיר את עצמך טוב יותר ולהירגע עם האדם מספר אחת בחייך: אתה!

תתלבש

קל להזמין את התלבושות הטובות ביותר לערב תאריכים מיוחד עם הדבש שלך, נכון? נסה להתלבש בדיוק בשבילך! בין אם אתם מוציאים את עצמכם לארוחת ערב במסעדה מפוארת או מזמינים מקום, זה בסדר להצטייד ולהיראות במיטבכם רק בשבילכם.

אל תשכח להוסיף כמה נעליים ואביזרים יפים! מעטרים את עצמכם עם נעליים חמודות של תכשיטים, והקפידו ללבוש את הסגנונות שגורמים לכם להתנדנד. אתה לא צריך להרשים אף אחד אחר. כל זה בשבילך. כיף להשתגע במישהו שאתה אוהב - וזה כולל את עצמך!

קבל טבעת

מקובל לחכות שבן זוג יקנה לך טבעת אירוסין יהלום, להקת נישואין, או איזה חתיכת הצהרה אחרת. זו דרך מתוקה להציג בפומבי את כוונותיך או לשדר את המחויבות שלך אחד לשני. אז אם אתם מתרגלים קצת אהבה עצמית, נסו לקנות לעצמכם טבעת. זה יכול להיות טבעת יהלום ימנית, רצועת זהב פשוטה, או כל טבעת אחרת שמזכירה לך (ואחרים) את המחויבות שלך כלפיך. אם אנשים שואלים אותך שנתת לך את זה, השב עם האמת: "מישהו שאוהב אותי מאוד."

קבל סקסי

אחת הדרכים האינטימיות ביותר להראות שאתה אוהב מישהו היא להיות סקסית אחת עם השנייה, וזה גם לגבי עצמך. קבעו זמן או היו ספונטניים, רק וודאו שהעונג שלכם יהיה בראש הרשימה. זה יכול להיות משהו פשוט כמו לצאת לדייט עם המראה … בחליפת יום ההולדת שלך. קבעו את מצב הרוח במוזיקה חושנית, והדליקו כמה נרות. הכל תמיד נראה טוב יותר לאור נרות. ואז תפשיט או תלבשי הלבשה תחתונה סקסית. למעשה, השתמש בהזדמנות זו כדי ללבוש משהו לעצמך שאולי שמרת על השמורה כדי לחשוף בפני מאהב.

צא החוצה

הכרויות עם מישהו לרוב כוללות תאריכים מהנים למקומות חדשים. כיף לחקור יחד מוזיאון, קונצרט או אירוע. ועשיית דברים חדשים מציעה הזדמנויות להיות הרפתקנים וליצור זיכרונות. אז אם אתם רוצים לצאת עם עצמכם, הגיוני רק לצאת מהבית ולקחת את עצמכם לדייט!

תיהנו מארוחת סולו במקום שתמיד רציתם להגיע אליו, או קנו כרטיס לאחת למופע. אל תפחד לשבת לבד. השתמש בזה כהזדמנות להיות עם עצמך וליהנות מחברה משלך. אתה יכול אפילו להגיד למישהו שעשוי לנסות להפריע לבד בערב שאתה יוצא עם עצמך לערב. תן לזה מערבולת ותראה איך זה מרגיש להפריש לך באמת את הזמן. לא משנה מה תעשו, התייחסו אל עצמכם היטב. בדיוק כמו שהיית מצפה מבן זוג שישתמש בנימוסים טובים ויהיה אדיב כלפיך בדייט, עשה זאת בעצמך!

הכירו את עצמכם

אחד ההיבטים העיקריים הכרוכים בהיכרויות הוא היכרות. באמת להבין את האדם הזה מבפנים, החוצה. זוגות חדשים מבלים את רוב הדייטים הראשונים בשאלות והקשבה זה לזה בכדי לעשות זאת. אפילו במערכות יחסים בריאות לאורך זמן, חשוב להמשיך ולהכיר את האדם שאתה אוהב. פירוש הדבר שכאשר אתה יוצא עם עצמך, חשוב לתאם זמן להכיר את עצמך גם ברמה עמוקה יותר.

כמה דרכים לעשות זאת הן ליומן, מדיטציה, בדיקות וכו '. תוכלו אפילו לעבוד עם מאמן או יועץ כדי לחשוף את המחשבות והרגשות הפנימיים שלכם. הצעד הראשון הוא להתעניין ולסקרן לגבי עצמך ואז לפנות זמן בלוח השנה שלך להקשיב לעצמך. התחל עם לשאול את עצמך כמה שאלות: מה באמת גורם לך לתקתק? מהם הרצונות העמוקים ביותר שלך? אם היית יכול לחיות בכל מקום במשך שנה, איפה זה היה? מה היה החלום הכי גדול שלך כילד? שאלו את עצמכם שאלות כאלה ותראו מה עולה!