ההתחממות: איך לשחק פלפל כדורעף דו-אישי

אחרי ששחקנים בילו זמן בריצה, מתיחות ומחממים את זרועותיהם, פלפל הוא בדרך כלל התרגיל הראשון שקבוצות עוברות אחריו. פלפל הוא לא רק מקדחה טובה לחימום אלא הוא מטפח שליטה טובה בכדור בו זמנית.

פלפל ניתן לשחק עם שניים או שלושה אנשים. הרעיון הוא לעבור, להגדיר, להכות ואז לחפור, להגדיר, להכות בסדר הזה כל עוד השחקנים יכולים לשמור על הכדור בשליטה. נתחיל להסביר פלפל של שני אנשים ואז ניכנס לשלושה אנשים בסוף שלב אחר שלב זה.

כדי לשחק פלפל, שני שחקנים צריכים להתחיל לעמוד זה מול זה במרחק של 20 מטר זה מזה. לאחד השחקנים צריך להיות כדור אחד ולהיות מוכן להתחיל את התרגיל עם זריקת כדור חופשית קלה אל בן זוגם.

פלפל: קליפה קלה, מעבר קל

שחקן א 'מתחיל את התרגיל על ידי השלכת כדור חופשי נחמד וקל ישירות לבן זוגם. שחקן B צריך להיות במצב מוכן לפני ששחקן A זורק את הכדור. משמעות הדבר היא שברכיים כפופות, זרועותיהן החוצה והמשקל נמצא על בהונות הרגליים.

התרגיל מתחיל כששחקן א 'זורק את הכדור. שחקן B נכנס למצב מושלם להעביר את הכדור על ידי הזזת רגליה במידת הצורך. לאחר מכן, שחקן B מעביר את הכדור לראשו של שחקן A. שחקן B צריך לחתור למעבר מושלם, כלומר שחקן A לא צריך לזוז בכדי להגיע לכדור.

פלפל: הגדרת הכדור

יש לקוות, שחקן B יעניק לשחקן מסירה מושלמת בהטלת הכדור החופשי. תפקידו של שחקן א 'כעת הוא לכוון את הכדור ממצב עמידה בחזרה לשחקן B.

במידת הצורך, עליו להזיז את רגליו כדי להגיע למצב מושלם. כפות רגליו צריכות להיות מתחתיו, עליו להניח את הכדור מעל מצחו וכתפיו צריכות לעמוד מול מטרתו. המטרה היא לכוון את הכדור בצורה מושלמת לזרועו הכה של בן זוגו, כך שבן הזוג לא צריך לזוז בכדי להגיע לכדור.

פלפל: מכה בכדור

שחקן B יגיע למצב כדי להכות את הכדור ממצב עמידה בחזרה לשחקן A. ראשית, הוא יצטרך להביא את רגליו לכדור. ברגע שהוא נמצא במצב, עליו להחזיק את הכדור מול זרועו המכה, לעשות צעד לתוכו עם הרגל הנגדית ואז לנקוט נדנדה נחמדה, מבוקרת אך מונעת קשה לעבר בן זוגו.

קחו בחשבון שמדובר בתרגיל חימום. מספר הנדנדות הראשונות צריכות להיות נחמדות וקלות ולהכות ישירות על בן הזוג. לאחר ששני השחקנים חמים, המשחק יכול להסלים כך ששחקנים צוללים ועוברים להגיע לכדור.

פלפל: לחפור את הכדור

לאחר ששחקן א 'מכניס את הכדור לבן זוגה, עליה להגיע למצב חפירה. היא צריכה לרדת נמוך עם כיפוף עמוק בברכיה, זרועותיה צריכות להיות פונות וראשה אמור להיות מרוכז בהיט ומוכן להגיב לכל מקום שהכדור הולך אליו.

לא משנה עד כמה הכדור מונע קשה, המטרה שלה היא להעלות את הכדור בצורה מבוקרת, כך שבן זוגה יוכל אז להחזיר אותו אליו, היא תוכל לפגוע בו, בן זוגה מתחפר והתהליך ממשיך. הצמד ישמור על הכדור בחיים זמן רב ככל האפשר ומשחק מסתיים כאשר לא ניתן להשיג את הכדור. לאחר מכן השחקנים יתחילו שוב בהטלה קלה עד לסיום הקידוח.

פלפל: פלפל בן שלוש

אם שחקן אחד ירצה לעבוד על התפאורה שלהם או אם יש מספר אי זוגי של שחקנים על הרצפה, פיתרון אחד הוא פלפל בן שלוש אנשים.

פלפל בן שלושה אנשים מנוגן באותה צורה של שני אנשים אלא שישנו קבע קבוע שנמצא ממש מחוץ לקו האש בערך שווה בין שני השחקנים. כעת, שני השחקנים ינסו לעבור ולחפור את הכדור למושב במקום זה לזה.

הכותב מתחיל את ההצגה על ידי השלכת הכדור לשחקן A. בפלפל בן שלושה אנשים, הכותב תמיד מכניס את הכדור לשחקן שזה עתה עבר או חפר לה את הכדור.

שחקן א 'עובר לסט. המושב מחזיר את הכדור לשחקן A. שחקן A פוגע בכדור לשחקן B. שחקן B מחפר את הכדור לסט. המושב מחזיר את הכדור לשחקן B. שחקן B פוגע בכדור בנגן A והמקדחה נמשכת עד שלא ניתן להשיג את הכדור.

המתקן צריך להיות לימינו של העוברת בכל עת כדי לדמות מקרוב את מצב המשחק. המשמעות היא שאחרי שהיא תקבע את הכדור, עליה לעבור בין שני השחקנים כך שהיא תוכל להיות מימין לחופר הבא. תנועה נוספת זו מאפשרת לה לקבל גם חימום טוב. לאחר פרק זמן מסוים, השחקנים צריכים להסתובב כך שכל שחקן יקבל הזדמנות לקבוע.