החבר שלי רוצה שאורד במשקל ואני לא יודע מה לעשות. כל כך הרבה נשים התמודדו עם הדילמה הזו. ולפעמים גם גברים כן. אז האם זה בסדר אי פעם לרדת במשקל עבור חבר, חברה או בן / בת זוג?
אולי נראה שיש תשובה מובנת מאליה, אבל זה לא פשוט כפי שאתה יכול לצפות. כאשר נחקרים מומחים על ירידה במשקל בגלל אהבה, הם לא תמיד מסכימים. ירידה במשקל עשויה לשפר את הנישואין שלך, עשויה להגביר את חיי המין שלך ואף יכולה לשנות את האופן שבו אתה יוצא. אבל זה לא אומר בהכרח שאתה צריך לעשות דיאטה אם אתה לא רוצה.
לפני שתתחמק למתוק שלך, קבל את העובדות מכמה מומחים לזוגיות. ואז קבל את ההחלטה הטובה ביותר לבריאותך, למערכת היחסים שלך ולשקט הנפשי שלך.
האם לרדת במשקל לאהבה?
אם אתה נמצא במערכת יחסים מחויבת, כנראה שהדעות של בן זוגך משמעותיות רבות עבורך. אבל מה אם החבר שלך רוצה לרדת במשקל? או מה אם אשתך מנדנדת לך לאבד את בטן הבירה שלך? האם עליכם להיכנע לדרישותיהם אם אינכם רוצים לעשות דיאטה? מטפל נותן עצות מומחים לפיתרון דילמת מערכות יחסים זו.
בקיצור, הוא אומר שיש סיבות טובות לרזות - במיוחד אם התחלת את הקשר כגודל אחר. הוא אומר שעלייה במשקל משנה את הדינמיקה של המשיכה ביניכם. הוא מוסיף כי ישנם חששות בריאותיים שעשויים לקחת בחשבון גם כן.
אבל זה לא אומר שעליך לעשות דיאטה בסבל כדי לשמח מישהו אחר. ד"ר מייק אברמס, מנהל פסיכולוג קליני ופרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ניו יורק, קובע כמה כללי קרקע לגבי מתי בעלך רוצה לרדת במשקל או שהחבר שלך מפעיל אותך לחץ להיות רזה.
כיצד לנהל לחץ להיות רזה
גברים ונשים עם עודף משקל מופגזים לעתים קרובות על ידי לחץ להיות רזים או להיות בכושר יותר. אתה עלול להיתקל בבריונות בבית הספר, בעבודה או בבית. הערות פוגעות עלולות לבוא מהחבר שלך, מחברך או מהמשפחה והחברים. פעמים רבות הלחץ הזה מכריע. באופן אירוני, זה אפילו יכול להוות מקור ללחץ ואכילת יתר רגשית. אבל אתה לא צריך להשלים עם זה. ישנם דברים ספציפיים שאתה יכול לומר לאנשים שמעניקים לך הערות או עצות לא רצויות לגבי המשקל שלך. סרוק רשימה זו כדי להכין את תגובתך.
כיצד לצאת עם הרזיה
האם המשקל שלך אמור להיות חשוב כשאתה מנסה למצוא את מר או גברת נכון? למצוא אהבה זה מספיק קשה. אבל לנסות להחליק כשאתה מחפש את הנפש התאומה שלך יכול להיות מסובך במיוחד. מומחה ההיכרויות איתן פיקסל חושף מה גברים באמת חושבים על המשקל שלך ואם עליך לרדת במשקל עבור החבר שלך או לזרוק אותו ולעבור הלאה. ואז מומחי לבוש והלבשה תחתונה נותנים טיפים לארון בגדים כדי לשפר את דימוי גופך כך שתרגיש טוב מבפנים ומקרין אמון מבחוץ.
לרדת במשקל למין טוב יותר
האם יש סיכוי גבוה יותר לרדת במשקל עבור חבר או בעל אם היית יודע שזה יעשה לך טוב יותר במיטה? יש כמה שינויים גדולים שקורים בחדר השינה כשאתה מתרוקן. השינויים שונים לגברים וגם לנשים. גלה מה הם אם אתה על הגדר לגבי ירידה במשקל.
האם אתה צריך להתאמן עם החבר שלך?
מה אם החבר או החברה שלך מציעים לעזור לך להתעמל כדי לרדת במשקל. האם עליכם לעשות זאת? האימון הזוגי יכול לחזק את הקשר, אך הוא יכול לגרום גם לבעיות. גלה אילו דגלים אדומים לחפש לפני שתזיע עם המתוקה שלך.
כאשר הפירוק מוביל לירידה במשקל
אז מה אם הלחץ הופך ליותר מדי לניהול. אם תחליט לסיים דברים עם בן / בת הזוג או החבר שלך. יכול להיות שזה בדיוק הדבר שיעזור לך להירגע. כן, זה נכון. ראית את זה בכותרות, או אולי חווית את זה בעצמך. אתה נפרד מהחבר שלך ולפתע יורדת במשקל. מדוע שברון לב גורם לירידה במשקל? שני מומחי מתח מתחשבים מדוע אנו מתעכבים בספליצוויל ואיך לשמור על המשקל במצב בריאותי טוב.
האם מערכת היחסים שלך תשרוד ניתוח לירידה במשקל?
תאמינו או לא, החיים לא משתפרים באורח קסם לאחר ניתוח הרזיה. מטופלים רבים חווים בעיות במערכת היחסים כאשר הם יורדים במשקל. מנתח הרזיה חושף את הבעיות הגדולות ביותר של מטופליו לאחר ניתוח הרזיה.
