התעמלות ג'וניור אולימפית (JO) היא תכנית תחרותית המנוהלת על ידי התעמלות ארה"ב (הגוף המנהל להתעמלות בארה"ב), המיועדת לספורטאים אמריקאים המתעניינים בסוגים רבים של התעמלות: התעמלות אומנותית, אומנותית לגברים, קצבית, טרמפולינה, מתנפחת והתעמלות אקרובטית.
משתתפי התעמלות אולימפית ג'וניור
על פי נתוני התעמלות ארה"ב, ישנם יותר מ- 91, 000 חברי ספורטאים בתוכנית JO. כמעט 75 אחוזים (יותר מ- 67, 000) נמצאים בתוכנית ההתעמלות האמנותית לנשים.
מערכת הרמה
בתכניות ה- JO נעות בין 1-10, כאשר רמה ראשונה היא רמת ההיכרות עם הדרישות והמיומנויות הבסיסיות ביותר. מתעמלות מתקדמות בקצב שלהם, ובכל התוכניות פרט להתעמלות אקרובטית (אקרו), מתעמלות צריכות להשיג ציון מינימלי בתחרות כדי להתקדם לשלב הבא. באקרו, על מאמן המתעמל להחליט מתי הוא מוכן לשלב הבא.
אסור למתעמל לדלג על שום רמה, אך רשאי להתמודד ביותר משלב אחד בשנה בכל תכנית פרט לאמנותית לגברים. באומנות הגברים ספורטאים מתחרים ברמה אחת בשנה.
בהתעמלות אמנותית של נשים, מתעמלת חייבת לעמוד במינימום הגילאים הבא כדי להתמודד:
- רמות 1 ו -2: הגיעה ליום הולדתה ה -4
- דרגה 3: הגיעה ליום הולדתה ה -5
- דרגה 4: הגיעה ליום הולדתה ה -6
- דרגה 5: הגיעה ליום הולדתה ה -7
- דרגה 6: הגיעה ליום הולדתה ה -7
- דרגה 7: הגיעה ליום הולדתה ה -7
- דרגה 8: הגיעה ליום הולדתה השמיני
- דרגה 9: הגיעה ליום הולדתה השמיני
- דרגה 10: הגיעה ליום הולדתה ה -9
בהתעמלות אומנותית וקצבית של גברים, אתלט ודאי הגיע ליום הולדתו השישי להתמודד בכל רמה. בטרמפולינה, נפילה ואקרו אין מינימום גיל.
תחרויות
התחרויות מתקיימות ברמה המקומית, הממלכתית, האזורית והארצית. לרוב, מתעמלת כשירה לכל רמה רצופה של תחרות על ידי השגת סטנדרטים מתאימים מסוימים בתחרות קטנה יותר. לדוגמא, מתעמלת שתשיג ציון שנקבע מראש בתחרות כלל-ארצית, תעפיל לתחרות האזורית.
תחרויות לאומיות נערכות רק ברמות התחרותיות הגבוהות ביותר (דרגות 9 ו -10) באמנות נשים וגברים אך מתקיימות ברמות נמוכות יותר בתוכניות עם פחות משתתפי ספורטאים כמו נפילה וטרמפולינה.
בתוכניות רבות מתעמלת לא נכנסת לתחרויות עד שהוא הגיע לרמה 4 או 5.
רמת העילית
לאחר שמתעמלת הגיעה לרמה 10 היא יכולה לנסות להעפיל לתחרות עילית (ברמה האולימפית). ההסמכה משתנה בתוכניות ה- JO השונות. באמנות אומנותית, למשל, על ספורטאי לעמוד בציון מינימלי בביצוע שגרות חובה ואופציונאליות, ואילו בהתעמלות קצבית, מתעמלת חייבת למקם בין 12 הראשונות באליפות הלאומית ברמה 10. ציוני ההליכה והנהלים משתנים לעיתים קרובות גם משנה לשנה.
אולם בכל התוכניות, ברגע שמתעמל הגיע לרמת העילית, הוא טכני כבר לא חלק מהתוכנית האולימפית בג'וניור. כעת הוא עשוי לבחור שייצג את ארצות הברית בתחרויות בינלאומיות ואחרות.
לעיתים מתעמלות ברמה העילית יבחרו "לרדת חזרה" לתחרות JO. זה קורה לרוב בהתעמלות אמנותית של נשים אם ספורטאית מחליטה שהיא רוצה להתאמן על אימונים או להתכונן לתחרות במכללות במקום להמשיך בדרך העילית. מתעמלות אומנותיות גברים ונשים יכולים לעבור לתחרות NCAA מתוכנית ה- JO או העילית. קטלין אוהאשי, שהתמודדה באליפויות הלאומיות בדרגה 10 באולימפיאדה, המשיכה להיות מתעמלת NCAA כוכבת ב- UCLA.
