חמאה היא טריק סנובורד שטוח שכיף לעשות אותו ונראה הרבה יותר קשה לביצוע ממה שהוא באמת. כשאתה שולט בחמאה, נסה את זה במדרון תלול יותר כדי להוסיף מהירות ולהשוויץ את כישוריך לרוכבים האחרים בהר. ניתן לבצע כפתורים בחצי הצינור, בקפיצות ובפיצ'רים אחרים בפארק, כך שאם הם כבר לא נמצאים בתיק הטריקים שלכם, הגיע הזמן להתחיל להקפיץ.

הקצבה כרוכה בהפעלת משקל לקצה האחד של הלוח והרמת הקצה השני מהקרקע כדי לבצע סדרה של ספינים. הספינים אמורים להיראות ללא מאמץ וחלק כמו חמאה.

קושי: קל

זמן נדרש: 15 דקות

תרגול מביא לשלמות

התחל בתרגול הקצב שלך במדרון קל ללא מכשולים או אנשים בקרבת מקום.

הרם את האף

נשען לאחור ומעביר את המשקל שלך על זנב הלוח כדי להרים את האף מהאדמה. כופפו את הברך האחורית ושמרו על כתפיים ברמה לאיזון. אתה אמור להיות מסוגל להחזיק את המיקום הזה עם האף של הלוח מעט מעל הקרקע, והראש, הכתפיים והגוף העליון בקו הברך האחורי.

התחל את הסיבוב שלך

כדי להתחיל את הסיבוב, סובבו את החזה והכתפיים כך שהם פונים כלפי מטה; הלוח שלך יתחיל להסתובב באותו כיוון כמו פלג הגוף העליון. השתמש בזנב הלוח כדי לסייע לך להסתובב, וסובב את פלג גוף עליון 180 מעלות מלא. הלוח שלך תמיד יבצע את הכיוון בו פלג הגוף העליון מסתובב.

עשה את הבורר

לאחר שסיבלתם 180 מעלות העבירו את המשקל שלכם בחזרה מעל מרכז הלוח ונחת בעמדת מתג. שמור על ברכיים כפופות ומשקלך מופץ באופן שווה בשתי הרגליים.

תרגול עשיית שנות ה -80

תרגלו מספר באטרים ב -180 מעלות שנמצאים בעמדת מתג ורוכבים משם. אם לא נוח לכם לרכוב על fakie תוכלו פשוט לסיים להסתובב על האדמה. לשם כך, סובב את הראש, הכתפיים והגוף העליון באותו כיוון של החמאה שלך ונתן ללוח להחליק איתך. שמור לחץ קל על קצה העלייה שלך במהלך הסיבוב האדמה שלך, כך שהקצה שלך במורד לא יתפס.

סיבוב מלא

ברגע שאתה מרגיש בנוח לעשות חמאה של 180 מעלות, נסה לסובב 360 מעלות מלאות כך שתנחת ברכיבה בירידה בדיוק כמו שהתחלת. הקפד תמיד לנחות ברכות עם הברכיים כפופות ומשקל מאוזן.

טיפ:

תמיד יש לזכור את הקצוות שלך בעת הקצפה; הקצוות במורד נתפסים בקלות וגורמים לך להתהפך או ליפול.