התחלת עבודת פוינטה היא אבן דרך מיוחדת בחייה של בלרינה. ריקוד על בהונות הרגליים דורש כוח עצום של הרגליים והרגליים. למורים רבים לבלט יש דרישות קפדניות להתחלת העבודה. איך אתה יודע מתי אתה מוכן לנעלי פוינט? להלן 5 דרישות שיש לעמוד בהן לפני ששוקלים להתחיל את שיעורי הבלט של פוינט.
אתה לפחות בן 11
הגיל המתאים להתחיל בעבודת פוינט הוא שנוי במחלוקת. מומחים רבים מאמינים שרקדנית בלט יכולה להתחיל לרקוד בפוינט אם היא בת 9 או 10 לפחות. יש מורים שלא מצמידים מספר כלל, הם פשוט סומכים על יכולת. עם זאת, מכיוון שגדילת כף הרגל כמעט מסתיימת בגיל 11 או 12, רבים מסכימים כי ניתן יהיה להציג עבודות פואנטיות בשלב זה.
יש לך לפחות 3 שנים של אימונים לבלט
בכדי להיות מסוגל לרקוד על פוינט, רקדן כנראה הספיק להשיג את הצורה, הכוח וההתאמה הנדרשים כדי לעבור מעבר מוצלח לעבודת פוינט. נדרשת טכניקה נכונה בכדי להיות מסוגלת לעלות כראוי על בהונות הרגל ללא סכנת פציעה.
נרשמים לשיעורי בלט לפחות 3 בכל שבוע
על מנת לשמור על טכניקה וגמישות נאותים הנחוצים לעבודת פוינט, חובה להתאמן באופן רשמי על בלט לפחות 3 פעמים בשבוע. חלק הפוינט בכיתה צריך ללכת לפי שיעור הבלט הרגיל, אולי להאריך את הזמן כחצי שעה. זה מבטיח כי כל הגוף, ובמיוחד כפות הרגליים והקרסוליים, מחוממים כראוי.
אתה מוכן פיזית
יש להעריך רשמית את כל הרקדנים על ידי המורה שלהם לבלט כדי לקבוע אם הם מוכנים פיזית לעמוד בדרישות של עבודת פוינט. על המורה לבדוק אם מיקום הגוף והתאמתו נכונים, אחוז אחיזה מספיק, חוזק ואיזון ושליטה בטכניקות בלט בסיסיות.
אתה מוכן רגשית
עבודה של פוינט היא עבודה קשה. החל משיעורי פוינט יהיה יותר תובעני לגופך, במיוחד לרגליים. האם אתה מוכן לסבול מכפות רגליים כואבות ושלפוחיות מדי פעם? כמו כן, נעלי פוינט מסובכות ודורשות רמת אחריות מסוימת לשמור. עליכם ללמד את הדרך הנכונה להניח אותם על הרגליים ולקשור אותם בקרסוליים. עליכם גם לטפל בהם כראוי בכדי לשמור עליהם במצב טוב. יתר על כן, האם אתה מוכן להקדיש לפחות שלוש שעות בשבוע לשיעורי בלט? בחירה לרקוד בפוינט היא החלטה שיש לקחת ברצינות.
